第69話「サイレントタイム」

占星術タンバリン物語
第69話「サイレントタイム」

クロードさんは、
みんなにこう言った。

「さぁ、みんな！
　サイレントタイムだよ。
　
　今日は、これから5分間ね。

　あ、ミキちゃんは初めてだよね。
　
　これから5分間、
　目の前の食べ物に
　集中するんだ。

　食べたい物を手にとる、
　よく見る、
　よく匂いをかいで
　口にいれて
　よく噛みくだいて
　しっかりと味わう。

　5分なんてあっという間だからね
　しっかりと食べ物と向き合ってね。

　そして、もしも、
　感じたり思ったことがあったら
　それを後でシェアしてね。」

と。

サイレントタイム。

ドキドキする。

カランコロン　
　　　
　　　つづく